Gleichzeitig Körperfett abbauen und Muskulatur aufbauen? Klingt doch super, oder? Das nennt sich Body Recomposition. Durch die geschickte Kombination von Krafttraining und gezielter Ernährung ist genau das erreichbar. Du möchtest …

Update vom 25. März 2026: NUR MEHR 1 Platz verfügbar! Ich starte mit einer Kleingruppe! Wir wagen uns an ein strukturiertes Krafttraining. Damit aus „einfach ein bisschen bewegen“ und „ins …

März, April, Mai, Juni 2026… Hallo! Schön, dass du da bist! In nächster Zeit stehen einige Termine an, wo du dich gerne anmelden kannst: 1.) Für alle, die mit mir …

Hier erfährst du zum Thema REDs: Was ist REDs? Wen kann REDs betreffen? Warum kommt es zu einer zu tiefen Energieverfügbarkeit? Was können Anzeichen für eine zu tiefe Energieverfügbarkeit und …

„Never stop learning!“ ist eines meiner Mottos! Ich liebe es, Neues zu lernen, mich fortzubilden und persönlich weiterzuentwickeln. In der Diaetologie ist es wichtig, stets offen zu bleiben und dazuzulernen, …

🆕 Ab Juni 2025 freue ich mich meine Tätigkeit als Ernährungsberaterin unter nutriteve.at fortzuführen. Mit neuem Logo und neuer Website werde ich weiterhin meiner Liebe zu Ernährung und Sport nachgehen und euch bei euren Zielen unterstützen.