Professionelle Ernährungsberatung und Sporternährungs-coaching in Innsbruck, Tirol und online.

Aktuelles

News und Termine Mai, Juni,… 2026

11.05.2026 Hallo! Schön, dass du da bist! Heute war ich für eine Podcast-Aufnahme in der TT. Der Beitrag kommt voraussichtlich im Juni online. Seid gespannt! Aktuelle Termine: 1.) 📢 Für …

Kostenloser Workshop für Fußballvereine

Ein hohes Trainingspensum fordert viel von den Fußballspielerinnen und Fußballspielern ab. Darum ist es wichtig, auch die Ernährung rund ums Training optimal zu gestalten.

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Gedanken zum Körperbild

Das eigene Körperbild beschreibt das Bild, das wir von unserem eigenen Körper im Kopf haben. Mehr dazu -> klicke auf das Bild!