Professionelle Ernährungsberatung und Sporternährungscoaching in Innsbruck, Tirol und online.
Food is Power! Ernährungsberatung für Sportler:innen
Verbesserung der Körperzusammensetzung
Bestimmung der Körperzusammensetzung
Food is Power! – Mein Weg zu deinem Erfolg: Sport, Ernährung und Leidenschaft aus den Tiroler Bergen. Ernährungsberatung und Sporternährungscoaching, das individuell auf dich und deine Ziele abgestimmt ist.
Ein hohes Trainingspensum fordert viel von den Fußballspielerinnen und Fußballspielern ab. Darum ist es wichtig, auch die Ernährung rund ums Training optimal zu gestalten.
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Gleichzeitig Körperfett abbauen und Muskulatur aufbauen? Klingt doch super, oder? Das nennt sich Body Recomposition. Durch die geschickte Kombination von Krafttraining und gezielter Ernährung ist genau das erreichbar. Du möchtest …
Update vom 25. März 2026: NUR MEHR 1 Platz verfügbar! Ich starte mit einer Kleingruppe! Wir wagen uns an ein strukturiertes Krafttraining. Damit aus „einfach ein bisschen bewegen“ und „ins …
